清明时节后宝宝穿衣指南
清明时节后，宝宝穿衣指南？诗安国际月子中心加盟的老师说，清明过后天气仍然不稳定，昼夜温差较大，有的妈妈害怕着凉继续把宝宝裹成“粽子”，结果运动后大汗淋漓的宝宝受凉感冒;有些妈妈没有及时给孩子添衣，结果在下雨的日子不慎着凉生病。那么应该怎样给孩子穿衣呢？
清明后宝宝穿衣原则
面对不稳定的天气，更好的办法就是随时调整宝宝的穿衣，一般早晚可以比中午多穿一件衣服，玩耍时比安静时多穿一件，室外比室内多穿一件。
除了随时增减衣物，还要注意做到“三暖二凉”哦!
1、背暖
中医认为，人的背部是阳气汇聚之处，喜温恶凉，寒、风之邪易侵犯而致病，所以保持背部的适当温暖可以防范病症，减少感冒的机会。
实际操作：
给孩子备个小坎肩，护住后背。但是，要掌握好暖的度，不可过暖。如果保暖过度，孩子背部出汗多，反而容易受风而感冒。
2、肚暖
肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护脾胃。孩子脾胃功能较弱，如果冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转，无法把营养物质输送到全身各个器官组织。
实际操作：
1)、“肚暖”是孩子保健重要的一环，孩子睡觉时围上肚兜或肚围，盖好肚子，都是保持肚暖的一种好方法。
2)、另外，还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层，盖在宝宝的腹部，把他的手脚露在外面，当宝宝睡着或者翻身时，不容易把浴巾或者薄被踢掉。
3、足暖
脚部是阴阳经穴交汇之处，是阴经走得较多的地方，而且神经末梢丰富，对外界敏感。孩子的手脚保持温暖，才能适应外界气候的变化。所谓“寒从脚下起”，就是这个道理。
实际操作：
1)、尽量提高/增加孩子的鞋和袜子每天都是干燥的，如果湿了，要及时更换。因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。
2)、给孩子穿纯棉的袜子，而不要穿尼龙袜，因为它不透气、不吸汗。
4、头凉
头部喜凉恶热，因为人所有的阳气都汇聚在头上，而阳是要发散的，是要动的，你捂着它，发散不了，就会头昏脑涨。孩子经由体表散发的热量，有1/3由头部发散，头热则会心烦、头晕，所以头部容易“上火”，孩子患病更是头先热。
实际操作：
在保暖上，要“重脚轻头”，提高/增加孩子足暖、头凉，不要把头捂得过于严实，尤其是在室内。这样就能让孩子神清气爽，气血循环顺畅。
5、心、胸凉
“心属丙火”，穿着过厚，容易造成心烦与内热。“肺为华盖”，肺就像两片叶子，让它正常撑展，才能发挥“宣发”、“肃降”的功能。
实际操作：
孩子的衣着不要过于厚重，而且不要太紧，晚上睡觉时，被子不要盖得过厚，以免压迫孩子的胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。
清明后不宜过快穿单衣
为了应对不稳定的天气，一般建议宝宝比大人多一件，当然有些比大人还怕热的宝宝甚至可以比大人穿薄一些。
建议宝宝上衣可以穿2层，内层应该为纯棉套头T恤衫或针织衫，要求吸汗、透气、不起静电，长度要能遮住肚脐，衣领不能太高太紧也不能太松垮，宽度要贴身并适当宽松，如果在气温较低的北方地区可以换成保暖内衣;
至于下装，选择纯棉薄款贴身长裤即可，如果选择过于宽松的牛仔裤、背带裤等，在里面多穿一层薄的棉裤，防止漏风让宝宝着凉。清明时节后·宝宝穿衣指南？诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。
