马博士告诉您----会影响宝宝的智力发育的一些食物

宝宝免疫力比成人要差很多。因此，在饮食上，我们需要关注那些影响宝宝智力发育的食物。

1、含铝食物影响大：

含铝食物会导致记忆力下降，思维能力迟钝，早餐不能以油条为主食，经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。

2、人体对食盐的生理需要极低：

习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，从而导致智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。

3、铅是脑细胞的一大杀手：

食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。少吃爆米花、皮蛋、啤酒。

4、过氧脂质对人体有害：

有很多食品都含有过氧脂质，主要包括油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。其它如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品也容易产生过氧脂质。这些食物，孩子尽可能不吃。

5、含糖精、味精较多的食物糖精用量应加以限制：

我们知道味精过量会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。所以孕婴人群尽可能不接触味精调味的食品。

马博士婴儿游泳馆加盟网址：http://www.jiameng.com/maboshi/