产后掉发是什么原因？

产后掉发是什么原因!诗安国际月子中心加盟的老师说，很多妈妈们反映自己产后会掉很多头发，有些是正常现象。但是如果大把大把掉头发，这就存在很多原因了，其中比较明显的就是以下三点了。妈妈们要当心了!

一、精神刺激

这产前和产后忧郁症可是说是不少宝妈都容易患的，在分娩前就各种担心，希望宝宝能健健康康早点生下来。而在坐月子的时候，由于新生宝宝特别难带，在加上长期的睡眠不足，控制不住自己的情绪，容易伤心，生气，焦躁等。在坐月子的时候这样是不好的，宝妈要放松心情，尽量保持愉悦的心情，才能有助于身体的恢复。而身体恢复得快，头皮营养到位，自然就不容易掉发。

二、激素变化

相信产后抱怨掉发的宝妈一定不在少数，其实这种情况很正常，是暂时性的。因为女性怀孕后身体的激素很重新打乱，这时候由于雌激素的分泌过量，促使毛囊的生长周期延长，但这是暂时性的。产后的激素重新恢复到正常的水平，这时，延长的毛囊就会迅速萎缩直至脱落，这时候宝妈就会发现头发会大把大把地掉，而新的毛发要生长出来则需要一定的时间。

产后掉发是什么原因!一般这种现象会持续半年到一年的时间。这个时候就不要抱怨和担心,长期怀着负面情绪也是错的。

三、营养失调

在坐月子的时候，产妇本来身体就虚弱，胃口自然就不好。但是为了能有母乳可以喂养宝宝，每天都喝各种的下奶汤。甚至有些宝妈都是尽快能恢复身材，就开始节食，这样做都是错的。在分娩后身体是虚弱的时候，这个时候更加要注意营养的补充，而在补充营养的时候，要注意饮食的均衡，既要吃肉也要吃菜，如果缺少各种矿物质和维生素，也是影响头发正常生长的原因。

产后掉发是什么原因!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。