“娇美妈咪”友情提示产后必看之六脸上痘痘位置反映身体状况
额头大粒痘痘不断？
说明你的肝脏已经积累了过多毒素。不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作，毒素就会积累下来。
“娇美妈咪”建议你，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态，让肝脏按时工作。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
此外，“娇美妈咪”发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来。工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
鼻翼长痘和胃有关
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
“娇美妈咪”建议：少食刺激性食品，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。“娇美妈咪”提醒你一定要及时除去毛孔污垢哦，多去享受户外健康自然的环境。
唇周长痘和肠道有关
便秘、肠热、吃了太多辛辣油炸食物是嘴唇周围长痘的主要原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
“娇美妈咪”建议：舒肠助排毒。便秘导致体内毒素累积，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。可以配合腹部按摩帮助排出宿便，连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治 疗。
双眉中间长痘和心脏有关
出现在双眉中间的痘痘不能轻视，回忆一下是否经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
“娇美妈咪”建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的，找出问题所在。
发际长痘和毛孔有关
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
“娇美妈咪”建议：清洁照顾边缘细节。每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时除去会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
左脸颊长痘与血液有关
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
“娇美妈咪”建议：注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等.
如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1~3点，是肝强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个合格的工作环境；肝弱的时间是下午1~5点，所以“娇美妈咪”建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
右脸颊长痘与肺有关
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
“娇美妈咪”建议：注意保养呼吸道，禁食易敏食物，如芒果、芋头、海鲜、酒等，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
上午7~9点是肺强的时间，有什么运动放在这会儿做。在肺有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，“娇美妈咪”建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺适合吃百合，百合性甘微苦，润肺止咳，清心安神，对肺病治 疗有很好的帮助。
腮边长痘与淋巴循环有关
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
“娇美妈咪”建议：促使肝胆排毒。不可劳累，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充足的时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
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